Ciężki trening? Wypróbuj batony białkowe na trening!
Batony białkowe to wygodna i szybka przekąska po treningu. Są sycące i szybo zaspokajają pierwszy głód po intensywnym wysiłku. Dlatego[…]
Read moreBatony białkowe to wygodna i szybka przekąska po treningu. Są sycące i szybo zaspokajają pierwszy głód po intensywnym wysiłku. Dlatego[…]
Read moreArginina bardzo często pojawia się w kontekście suplementacji przedtreningowej. Czym jest arginina odżywki na jej bazie i czy warto po[…]
Read moreJak dostarczyć dobre białko na masę mięśniową to podstawowe zagadnienie wszystkich, którzy planują cykl budowy masy mięśniowej. Tu liczy się[…]
Read moreDieta dla sportowców to absolutna podstawa. Każdy plan treningowy, nie ważne czy w sportach siłowych, wytrzymałościowych czy drużynowych musi być[…]
Read more