Gubienie zbędnych kilogramów wcale nie musi być trudne. W odchudzaniu najważniejszy jest rozsądek – chodzi o to by redukować nadwagę[…]
Czytaj więcej
Gubienie zbędnych kilogramów wcale nie musi być trudne. W odchudzaniu najważniejszy jest rozsądek – chodzi o to by redukować nadwagę[…]
Czytaj więcejOtyłość to zmora XXI wieku. Choroba daje się we znaki w skali globalnej i jest bardzo widoczna w rozwiniętych gospodarczo[…]
Czytaj więcejCukrzyca to niebezpieczna choroba metaboliczna, która wlecze za sobą wiele powikłań. Wczesne wykrycie choroby i podjęcie leczenia daje szansę na[…]
Czytaj więcejDieta dla sportowców to absolutna podstawa. Każdy plan treningowy, nie ważne czy w sportach siłowych, wytrzymałościowych czy drużynowych musi być[…]
Czytaj więcejOdżywka białkowa to podstawa w okresie budowy masy mięśniowej. W sportach sylwetkowych poza przerzucaniem kilogramów na siłowni liczy się to[…]
Czytaj więcej