Kategoria: Dieta i ćwiczenia

Chlebek bananowy to doskonały pomysł nie tylko na deser, ale i śniadanie bądź drugie śniadanie. Można go podać z masłem[…]

Natura potrafi nas zaskakiwać w każdym calu. Czy to spotkamy warzywo o dziwnym kształcie, zaskoczy nas nagła zmiana pogody, albo[…]

Wybór odpowiedniej diety, dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stylu życia, nigdy nie należy do łatwych. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową[…]

Ćwicz triceps – naprawdę warto Triceps, czyli mięsień trójgłowy ramienia, jest bardzo ważny. Dzięki niemu człowiek może prostować staw łokciowy,[…]

Czosnek jest ostry, niezbyt przyjemnie pachnie i na dodatek po jego spożyciu, powoduje nieprzyjemny zapach z ust. Jeżeli spożyjemy go[…]

W dobie pandemii bardzo trudno dbać nam o nasze zdrowie i tężyznę fizyczną. co jest oczywiście bardzo ważne przede wszystkim[…]

Znalezienie odpowiedniego suplementu diety, który ma bardzo szerokie działanie jest zazwyczaj bardzo trudnym zadaniem. W tym artykule przedstawimy jednak Państwu[…]

Od jakiegoś czasu możemy zauważyć panującą modę na superfoods. Lista produktów o niezwykłych właściwościach wciąż się wydłuża, a możemy na[…]

Problemy ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów mogą zdarzyć się każdemu z nas. Wówczas z pomocą może przyjść dobry dietetyk Kielce. Z[…]