Kawa najczęściej spotykana jest w krajach tropikalnych, gdzie wilgotność powietrza jest na wysokim poziomie, a panujący tam ciepły klimat doskonale[…]
Czytaj więcej
Kategoria: Dieta i ćwiczenia
Jak osiągnąć idealną wagę?
Każdy chce mieć zgrabną sylwetkę, a także cieszyć się doskonałym zdrowiem. Osiągnięcie tego celu w praktyce nie jest jednak proste,[…]
Czytaj więcej
Bieganie rano dobre na odchudzanie – buty biegowe na zawody
Bieganie to znakomity sposób na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji. Dla osób prowadzących aktywny styl życia bieganie rano jest obowiązkiem.[…]
Czytaj więcej
Ciężki trening? Wypróbuj batony białkowe na trening!
Batony białkowe to wygodna i szybka przekąska po treningu. Są sycące i szybo zaspokajają pierwszy głód po intensywnym wysiłku. Dlatego[…]
Czytaj więcej
L-arginina. Trenujesz? Wypróbuj odżywki arginina.
Arginina bardzo często pojawia się w kontekście suplementacji przedtreningowej. Czym jest arginina odżywki na jej bazie i czy warto po[…]
Czytaj więcej
Dobre białko na masę mięśniową
Jak dostarczyć dobre białko na masę mięśniową to podstawowe zagadnienie wszystkich, którzy planują cykl budowy masy mięśniowej. Tu liczy się[…]
Czytaj więcej
Dieta dla sportowców: dieta na zwiększenie masy mięśniowej;
Dieta dla sportowców to absolutna podstawa. Każdy plan treningowy, nie ważne czy w sportach siłowych, wytrzymałościowych czy drużynowych musi być[…]
Czytaj więcej
Najlepsza odżywka białkowa – gdzie zaopatrzyć się w nią w Gdańsku?
Odżywka białkowa to podstawa w okresie budowy masy mięśniowej. W sportach sylwetkowych poza przerzucaniem kilogramów na siłowni liczy się to[…]
Czytaj więcej
Odżywki na masę mięśniową i rzeźbę – jakie są najlepsze odżywki na przyrost masy
Odżywki na mase mięśniową i rzeźbę stały się niezbędne dla miłośników sportów siłowych i sylwetkowych. Mimo, że podstawowe składniki odżywcze,[…]
Czytaj więcej
Cukrzyca.
Cukrzyca jest chorobą, którą możemy spotkać coraz częściej zarówno u osób starszych, jak i tych młodych. Jest to związane nie[…]
Czytaj więcej